L’Amiens SC Judo propose une variété de cours adaptés à tous les âges et niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé, enfant, adolescent ou adulte. Retrouvez ici toutes les informations sur nos activités : des cours Baby Ninja pour les tout-petits jusqu’aux séances de perfectionnement pour les compétiteurs, en passant par les cours loisirs dans une ambiance conviviale.
Baby Ninja
De 2 à 3 ans
Les cours Baby Ninja sont une initiation ludique au judo pour les tout-petits, accompagnés d’un parent. Ces séances permettent de développer la motricité, l’équilibre et la confiance en soi grâce à des activités adaptées, tout en partageant un moment complice avec son enfant.
Coliseum
Jour | Âge | Horaire |
---|---|---|
Samedi | 2-3 ans | 8h45 – 9h30 |
Samedi | 2-3 ans | 9h30 – 10h15 |
Eveil-judo
De 4 à 5 ans
Les cours d’éveil judo initient les jeunes enfants aux valeurs du judo et à ses bases techniques à travers des jeux et exercices adaptés. Ces séances favorisent motricité, équilibre et esprit d’équipe, le tout dans un environnement bienveillant.
Coliseum
Jour | Âge | Horaire |
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Mardi | 4-5 ans | 17h45 – 18h30 |
Mercredi | 4-5 ans | 11h00 – 11h45 |
Samedi | 4-5 ans | 10h15 – 11h00 |
Section Boves
Jour | Âge | Horaire |
---|---|---|
Samedi | 4-5 ans | 09h30 – 10h15 |
Cours enfants
De 6 à 13 ans
Dès 6 ans, les jeunes judokas découvrent un apprentissage plus technique, mêlant ludique et progression pédagogique. Ils apprennent les bases du judo, participent à des passages de grades et, pour les plus motivés, s’initient à la compétition dans un cadre stimulant.
Coliseum
Jour | Âge | Horaire |
---|---|---|
Lundi | 6-7 ans | 17h45 – 18h45 |
Mercredi | 6-7 ans | 14h00 – 15h00 |
Mercredi | 8-9 ans | 15h00 – 16h15 |
Mercredi | 10-13 ans | 16h15 – 17h30 |
Samedi | 6-7 ans | 14h00 – 15h00 |
Samedi | 8-9 ans | 15h00 – 16h15 |
Samedi | 10-13 ans | 16h15 – 17h30 |
Section Amiens Nord
Jour | Âge | Horaire |
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Lundi | 6-10 ans | 18h00 – 19h15 |
Vendredi | 6-10 ans | 18h00 – 19h15 |
Section Boves
Jour | Âge | Horaire |
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Mercredi | 6-7 ans | 14h00 – 15h00 |
Mercredi | 8-12 ans | 15h00 – 16h00 |
Samedi | 6-7 ans | 10h15 – 11h15 |
Samedi | 8-12 ans | 11h15 – 12h15 |
Section Châteaudun
Jour | Âge | Horaire |
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Mardi | 6-10 ans | 17h00 – 18h0 |
Jeudi | 6-10 ans | 17h00 – 18h00 |
Section Mercey
Jour | Âge | Horaire |
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Mardi | 6-10 ans | 16h45 – 17h45 |
Jeudi | 6-10 ans | 16h45 – 17h45 |
Section La Providence
Jour | Âge | Horaire |
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Vendredi | 6-10 ans | 17h45 – 18h45 |
Groupe Espoir
De 10 à 13 ans
Le Groupe Espoir est dédié aux jeunes judokas souhaitant s’investir dans la compétition. Ils bénéficient d’un encadrement spécifique et d’une préparation adaptée pour atteindre leurs objectifs sportifs tout en cultivant les valeurs du judo.
Coliseum
Jour | Âge | Horaire |
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Mardi | 10-13 ans | 18h30 – 20h00 |
Jeudi | 10-13 ans | 18h00 – 19h30 |
Ados loisir
De 14 à 18 ans
Le cours Ados Loisirs est spécialement conçu pour les adolescents débutants ou ceux qui ne se sentent pas encore prêts à intégrer les cours adultes. Ce cours s’inscrit dans la continuité des cours enfants, offrant une transition en douceur pour progresser à leur rythme. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, les ados peuvent développer leurs compétences, gagner en confiance, et se préparer sereinement à rejoindre les cours adultes. Un espace idéal pour apprendre tout en s’amusant et en partageant avec des jeunes de leur âge !
Coliseum
Jour | Âge | Horaire |
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Mercredi | 14-18 ans | 17h30 – 18h45 |
Cours adultes
A partir de 14 ans
Les cours pour adolescents et adultes offrent un mélange d’apprentissage technique, de remise en forme et de convivialité. Que vous soyez débutant ou confirmé, homme ou femme, ces séances s’adaptent à vos objectifs et favorisent une progression à votre rythme.
Coliseum
Discipline | Jour | Âge | Horaire |
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Judo | Lundi | 14 ans et + | 18h45 – 20h15 |
PPG | Mardi | 14 ans et + | 20h00 – 21h30 |
Judo | Mercredi | 14 ans et + | 19h45 – 21h15 |
Musculation | Jeudi | 14 ans et + | 20h00 – 21h30 |
Jujitsu | Vendredi | 14 ans et + | 19h30 – 21h00 |
Dojo Régional
Discipline | Jour | Âge | Horaire |
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Self défense* | Lundi | 14 ans et + | 20h15 – 21h15 |
Judo** | Vendredi | 14 ans et + | 19h00 – 21h00 |
** Cours du vendredi réservé aux compétiteurs